从厨房新手到烹饪达人,一站式香料指南 · 天然香辛料百科
精选15种家庭必备香料,了解它们的风味与用法。
浓郁甘甜,炖肉卤味必备。含有茴香油,去腥增香。
卤料 炖菜
麻香独特,川菜灵魂。红花椒麻香,青花椒清新。
麻辣 川菜
甜辣温暖,适合红烧、甜点。肉桂与桂皮略有不同。
甜点 炖肉
温和的甘草香,常用于馅料、烤鱼、咖喱。
咖喱 馅料
松木清香,烤羊排、土豆、面包的绝配。
西餐 烤肉
气味优雅,适合炖汤、酱汁、海鲜。
法餐 海鲜
金黄颜色,咖喱主料。温和辛辣,抗氧化。
咖喱 健康
增加辣味,激发食欲。从微辣到魔鬼辣。
辣味 火锅
五香粉:八角、桂皮、花椒、小茴香、丁香。万能卤料。
意大利混合:迷迭香、百里香、牛至、罗勒。披萨意面。
咖喱粉:姜黄、孜然、芫荽、辣椒、小豆蔻。
干锅小火烘烤30秒,或热油爆香,能最大程度释放香料风味。但注意不要炒焦,否则会发苦。研磨成粉后再使用,香气更浓郁。
收集了关于香料调料的常见疑问,帮您避开误区。
不完全相同。肉桂(Ceylon cinnamon)层次薄、口感甜,适合甜点;桂皮(Cassia)厚而辣,更适合炖肉。市面上多数“肉桂”其实是桂皮。
密封冷冻!花椒麻味来自挥发油,冷冻可锁住风味。使用时不用解冻,直接研磨或入锅。建议买整粒花椒,现磨现用。
姜黄是天然色素。沾染到台面可用柠檬汁或白醋擦拭,餐具用热水加小苏打浸泡。皮肤染色用油搓洗再冲水。
过期香料风味会大幅流失,但通常不会变质(只要没受潮发霉)。建议作为装饰或丢弃,别影响菜品风味。
推荐八角、花椒、桂皮、辣椒。中餐基础四件套,几乎万能。再慢慢尝试迷迭香、百里香等西式香料。
闻香气!浓郁刺鼻则新鲜;如果香气淡或有霉味,说明已氧化。整粒香料捏碎应脆响,粉状香料应无结块。
| 香料 | 风味特点 | 常见用途 |
|---|---|---|
| 八角 | 甘甜、茴香 | 卤肉、红烧 |
| 花椒 | 麻、微辣 | 川菜、火锅 |
| 桂皮 | 甜辣、温暖 | 炖肉、甜点 |
| 小茴香 | 温和甘草 | 咖喱、馅料 |
| 迷迭香 | 松木清香 | 烤羊排、土豆 |
| 姜黄 | 辛辣、土味 | 咖喱、米饭 |